こんにちは^^
0歳と3歳の2児のママそちゃです

1人目の育児の時、とにかく母乳が出過ぎてよくトラブルを起こしました(><)
母乳が出過ぎるなんて贅沢と思われるかもしれませんが、赤ちゃんが飲む量よりも作りすぎてよく詰まり、熱も何度も出し本当にしんどかったです・・・

そのため2人はおっぱいが張ってくると食べる量を減らしたり、毎日ハーブティーを飲んだりとコントロールしていて今のとこトラブルなしです^ ^

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ケーキを食べた時や、脂っこい物を食べた後は多めに飲むとトラブル無しです^ ^
クリスマスやお正月に必須です!!

ちなみに1人目の時はどうしたかというと

①桶谷マッサージに通う
トラブルが起きた時何度もお世話になりました!断乳の時も通いました。結局何万も使いました・・・
毎月メンテナンスに通うと全然違うみたい。
助産師が優しくて育児相談もできました♡


②牛蒡子(ごぼうし)を飲む
漢方で自分で煎じて飲むのですが、とにかく苦い!!私は魔女ジュースと呼んでいました 笑
効果はとてもありました!

③その他
葛根湯飲んだり、キャベツシップしたり、四つん這いで授乳したりしましたが、桶谷と牛蒡子が最強でした


2人目はメンテナンスしてたらトラブルならないので、やっぱり日頃のハーブティーや食事制限が大事なと実感してます^ ^

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ちなみに母乳とは関係ないですが、イライラした時にこれ飲むとかなり落ち着きます!

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味が良いとかではなく香りがスーとした気持ちにさせてくれてアロマみたいなものですね!

お読みいただき、ありがとうございました

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